wtorek, 10 grudnia 2013

shred

Z braku czasu moje ćwiczenia zastępuję 20 minutami z Jillian.
I uczciwie przyznaję, że czekam na te wieczory!
Każdego dnia.

Pin It
Autor:
Etykiety:

24 komentarze:

  1. Maria Korchow13:59

    No to chyba też muszę spróbować, może mnie Jillian przekona

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zielone-buty08:21

      Spróbuj.
      Mam przeczucie, że może się spodobać :)

      Usuń
  2. Qoopka15:27

    ja sie przerzucilam na t25 i uwielbiam 25 minut dziennie a wycisk jakby 40 minut....sie cwiczylo polecam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zielone-buty08:22

      T25 workout?

      Usuń
    2. Qoopka11:29

      tak od Beachbody...
      uwielbiam ShounT :) p90x jest tez swietne ale dlugie...
      p90x3 30 minutowe wyszly wczoraj nie moge sie doczekac! ..bo Tony Horton jest jeszcze lepszy ja uwielbiam ludzi,ktorzy potrafia mnie rozbawic...i dac wycisk zarazem :)

      Usuń
  3. Sissi Paris15:38

    kurczę po całym dniu w pracy i po południu z maluchem...wieczorem padam na pysk ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Katarzyna 19:20

      Ja tez, ale jest uzalezniajaca!;) Potem nie ważne już z kim się ćwiczy byle by dawka endorfin była;)

      Usuń
    2. Qoopka23:59

      dokladnie...a jak sie czlowiek nudzi to szuka kolejnego trenera byle urozmaicic te endorfiny :)

      Usuń
    3. Katarzyna 02:49

      Qoopka obejrzałam i zapowiada się ciekawie bo widziałam już rezultaty innych jego programow. A jak u Ciebie? Działa?

      Usuń
  4. Katarzyna 15:49

    Widzisz już jakieś efekty?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zielone-buty08:23

      Te same co zawsze - mam tak słabe ręce, że wydaje się to niemożliwe :)

      Usuń
  5. Agnieszka17:39

    :)

    OdpowiedzUsuń
  6. sonrisa19:10

    Jillian? jaka Jillian?

    OdpowiedzUsuń
  7. Eljotynka12:54

    Tak tak Jillian uzależnia :))

    OdpowiedzUsuń
  8. Agnieszka22:35

    skonczyłam i znowu robie od początku, tylko po przerwie mam takie zakwasy po cieżarkach, że głowa boli...lubie ten program.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zielone-buty08:52

      Dla mnie to jak (i dlaczego) mam tak słabe ręce od lat jest wielką tajemnicą.

      Usuń
  9. Kate08:17

    a ja mam takiego lenia (w tym temacie) że aż mi wstyd (troszkę)

    OdpowiedzUsuń
  10. The Burning Giraffe11:11

    Patrząc na fotkę w miniaturze, myślałam, że to jakiś skórzany przybornik i dwie strzykawki :/

    OdpowiedzUsuń
  11. deaa11:46

    Dobre chociaż te 20 minut :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)